segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

SUCOS SAUDÁVEIS...

     




Suco anti-celulite
Ingredientes
1 colher de sobremesa de salsa
1 pires de chá de couve manteiga crua
1 fatia média de abacaxi
350 ml de água de coco
3 folhas de hortelã

½ limão para suco
Modo de preparo
No dia anterior ao preparo do suco, coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao congelador. Para preparar o suco, bata bem no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha. Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e hortelã. Bata até ficar bem homogêneo. Adoce, caso seja necessário. Se preferir, substitua o abacaxi por melão.

Metabolismo acelerado
Ingredientes
1 colher de sopa de mate solúvel
1 copo de 200 ml de água
½ maçã sem semente
½ mamão papaia
1 banana prata
½ copo de 100 ml de leite de soja
Gelo a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

Desintoxicante
Ingredientes
1 copo de 300 ml de abacaxi em cubos
1 colher de sopa de raspas de casca de limão
½ colher de sobremesa de gengibre fresco ralado
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Suco para pele dourada e hidratada
Ingredientes
¼ de uma cenoura média crua
¼ de um mamão papaia médio
½ limão médio para suco
1 colher de sobremesa de semente de linhaça dourada – 1 colher de sobremesa de gérmen de trigo
1 colher de sobremesa de farelo de semente de linhaça dourada
Água
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes e sirva.

Fonte: Minha Vida e Fashion Sandwich


RETIREI ESTAS DICAS DO SITE ABAIXO:
http://www.pinkwomanfashion.com/

4 comentários:

Lia Gloria disse...

Vi que vc está me seguindo também e vim agradecer a gentileza. Sela bem vinda ao 'Mundo da lua' rs

Dei uma passeada pelo teu blog e tem coisas lindas por aqui. Essas dicas de sucos são perfeitas para o início do ano, quando estamos (a maioria) fora de forma, por conta das festas de fim de ano né?! kkk

bjs

CARRETEL E AGULHA disse...

OBRIGADA LIA.
E VOLTE QUANTAS VEZES QUISER.
ADORO RECEBER OPINIÕES SOBRE O MEU BLOG.
FELIZ ANO NOVO E DESEJO MUITO SUCESSO EM 2012.
ATÉ BREVE!
BEIJOS. MARIANE.

Amora Doce disse...

Hummm...adoro suco, e se tiver uma segunda utilidade, além de matar a sede, melhor ainda né?

Beijos!

CARRETEL E AGULHA disse...

É VERDADE TÂNIA.
TUDO QUE SE TRATA DE NATURAL, É ÓTIMO DE BEBER.
BEIJOS. MARIANE.

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