sexta-feira, 6 de julho de 2012

RECOMENDO...

Bem... Depois de experimentar diversos iogutes naturais.
Resolvi mudar!


E recomendo...
Tem consistência cremosa, e contribue com o funcionamento do intestino.



Comprei, e pude comprovar... Que este iogurte é uma delícia.
Adiciono aveia em flocos finos, e fica saboroso também in natura.
O próximo desafio, é utilizá-lo em receitas doces, tais como: bolos e sobremesas.
Como preciso eliminar alguns quilinhos, orientada pela minha endocrinologista.
E seguindo uma dieta balanceada.

Aqui dicas de nutrição.
Clique neste link:
Caminhada de 30 minutos, 3 vezes na semana.
Procurando substituir farinhas brancas por integrais.
Incluindo mais frutas e bebendo água no mínimo 2 litros ao dia.
E não esquecendo de comer devagar, e no mínimo 5 vezes ao dia.
Nos intervalos das refeições, prefiro saborear o iogurte natural, como segue foto abaixo:


Para quem quiser mais dicas,
CLIQUE NESTE LINK AQUI:

Mais informações neste link aqui:



Que já provou como eu, sabe do que eu estou falando...
Beijos...
Até mais.

Um comentário:

Rebeca disse...

Eu já provei! É uma delícia mesmo e a textura muito gostosa.
Tb preciso perder uns quilos mas cadê disposição? Uma vez fiz um regime super-power e emagreci 22 kg em 5 meses!!! Me amei!!! Durou uns 7 anos assim. Depois me rebelei e tô fofa de novo! Foi muito decepcionante comigo mesma ter engordado de novo. Mas já me perdoei...

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